整えるのは、姿勢という土台から。

高校からラグビーをはじめ、インターハイや全国大会にも出場しました。社会人ラグビーの時代、外部から来てくれるトレーナーに憧れて、自分も選手を支える側になりたいとトレーナーの道へ。関西のフィットネスクラブでフリーインストラクターとして活動していた2002年、大手クラブの研修で出会ったのがピラティスでした。

それまで経験したことのない動きと表現に戸惑いながらも、自分の身体に起きた変化と感覚に衝撃を受け、「これだ」と直感して勉強をはじめ、2003年にSTOTT PILATES®認定インストラクターの資格を取得しました。学べば学ぶほど、自分自身の腰痛や身体の歪みが改善していくのを実感し、ピラティスという方法の奥深さを知りました。

今も、興味は尽きることがありません。新しい感覚や変化、可能性にときめきながら、その感動をひとりでも多くの方と分かち合いたいと思っています。健康運動指導士として、お客様の目的にあわせ、無理のない動きで身体状況を考慮しながら、理想的なボディバランスへとご案内します。座右の銘は「継続は力なり」。骨格模型を片手に、今日もスタジオで待っています。